Mi chiamo Ilaria Cavaliere, ho  44 anni, vivo con il mio amato gatto Milo e sono una counselor.

Spiego brevemente di cosa si tratta con un esempio.

Stai attraversando un periodo difficile, di quelli che ti tolgono energia, che ti fanno perdere il sorriso, che ti privano di sogni, di desideri e con esso il sonno. Situazioni che ti fanno, per esempio, venire il bruciore di stomaco, oppure l’ansia, le palpitazioni improvvise pur non essendoci patologie diagnosticate e tante altre ancora.

Nella vita quando si presenta un problema molto spesso cosa si fa o cosa fai: Stai lì che pensi e ripensi e pensi ancora arrivando ad attuare forse un’azione chissà quanto tempo dopo.
E secondo te in tutto questo tempo questo pensiero che girava e rigirava nella testa è stato innocuo per il tuo corpo?

Ebbene No! Quel pensiero si è incarnato sotto forma di tensione nel corpo soffocando emozioni che invece dovevano emergere e che solo nella loro manifestazione portano il sorriso, la serenità e il benessere.

Spiego come svolgo il mio ruolo da counselor con un altro un altro esempio.

Ora immaginati come un automobile accessoriata che percorre una strada. Hai tutto con te non ti manca nulla. Quando c’è il bel tempo, la strada è nitida e vedi il percorso che stai facendo. Poi arrivano i momenti di nebbia che ti portano necessariamente a rallentare o alcune volte a fermarti. In questa situazione la nebbia sono i tuoi pensieri che affollano eccessivamente la mente e che ti impediscono una visione chiara della strada. 

Da counselor in questa situazione sono il vento e ti aiuto a spostare quella nebbia e a farla diradare. Ti aiuto a togliere ciò che non serve per mostrarti il cammino che stai scegliendo di percorrere. Ti aiuto a fare luce, una luce che tu hai già, ma che a volte dimentichi di accendere oppure che non vedi semplicemente perché i fanali sono sporchi. Ti prendo per mano e insieme ne usciamo fuori.

Si tratta di una figura ancora poco conosciuta in Italia e la mia intenzione è di  farla conoscere a tutti mettendo a disposizione la mia esperienza da donna in primis, quella da divorziata, da single e da professionista di gestione di relazioni d’affari.

La mia attività di counseling è rivolta al singolo individuo e al gruppo. Il lavoro del counselor è volto ad agevolare un percorso di crescita personale, per cui la persona acquisisce maggiore consapevolezza di sé e maggiore autonomia decisionale nella propria vita. È un sostegno emotivo volto al singolo individuo che vive un momento di crisi e che sceglie di risolverlo in modo autonomo e privatistico (cosa vuol dire?) senza fare un percorso necessariamente con la famiglia o col partner.

Le mie #passioni

Vivo vicino al lago Maggiore, ho una grande passione per queste bellissime zone ancora poco conosciute. Sono super attiva: nei weekend faccio un sacco di trekking, vado in palestra, pratico yoga 🧘‍♂️ e adoro sciare… insomma sono sempre in movimento.
Amo la moda, ho una femminilissima passione per scarpe e borse.

Qualità  è ciò che cerco in tutto.

Se hai curiosità, domande o ti va di raccontarmi di te, nella pagina contatti, mi trovi.